アナログ
2009年 5月 24日 (日) 15:53


ダンベル
by 石原 愛美
兵庫にいる母からダンベルが届きました。
このダンベルちゃん、私が小学生のときから家にあったような。

社会人になって、約2ヶ月、
体調管理をしっかしせねばと実感しております。

会社で精神を鍛え、家で体を鍛えます☆

まずは、僧帽筋から。












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