作成者別アーカイブ: 狩股直輝

アナウンス部から離れます!

狩股です。
このたび、10月1日付けでアナウンス部から離れることになりました。

「金プレ」や「満天いいもの発見隊」など、みなさんに情報をお届けする機会をいただき、とても充実した毎日でした。
これからは八戸で報道記者として、わっち‼ニュースでお目にかかることがあると思います。
八戸報道は一人ということもあり不安でいっぱいですが、少しでも成長した姿をみなさんにお見せできるように、精いっぱいがんばりたいと思います。

これからもよろしくお願いいたします。

優しい先輩、後輩、スタッフたちとの写真です。大好きです!

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↑身長180cm以上ある先輩たちに囲まれた写真です。

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ボディメイクにはまっています①

みなさんこんにちは、狩股です。
わっちでも、何度かお伝えしましたが、最近ボディメイクにはまっています!

青森に来てからわずか2週間で5キロ以上増えてしまい、体重は70キロ台に。お腹も出てきて、このままではいけないと思いながらも、青森のごはんのおいしさに食欲が負けてしまい、そのまま丸2年が経ってしまいました。

で・す・が、ついに!
今年の5月、本気でダイエットをしようと決意しました!
やるならとことんやろう。腹筋バキバキにしよう。ボディビルダーとまではいかなくても、それに近いくらい全身バキバキにしよう。今まで、冗談でお腹を触ってきた先輩たちを驚かそうと、色んな思いで始めました。

様々なダイエット方法がある中、私が選んだのは「ローファットダイエット」。
簡単にいうと、糖質をしっかり摂取し、脂質を極力カットするというダイエット法です。

私がしていることは、主に2つ。
「①食事管理」と「②筋トレ」です。

①食べるものをガラッと変え、その日食べたものをノートに書き、食事管理(タンパク質・糖質・脂質のバランス)を徹底するようにしました。

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こんな感じです↑字が汚くてすみません。

②筋トレは週5~6日で30分ほどする。

もちろん、自炊や筋トレをしていると、自由な時間はほとんどなく、始めた当初は、ただただダイエットが続くか心配でした。
しかし、自分の身体がどんどん変わっていくのって楽しいものですね。
なんとか今もボディメイクは続いていて、ピーク時から4キロ以上落ちました。

何のオチもなく、ただただ私のボディメイクについてひたすら書きましたが、それくらい本気ということです!
また報告しますね~

 

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人生初パーマは悪戦苦闘!

みなさんお久しぶりです!狩股です。                       久しぶりの投稿がパーマについてですが、温かい目で読んでいただけると幸いです。

タイトル通り、先日人生初パーマをあてました!

アナウンサーなのに、パーマ!?と思われる方も、少なからずいらっしゃると思うのですが・・・言い訳させてください。

行きつけの美容師さんに、「パーマをあてたほうが髪の毛セットしやすいよ。」とアドバイスをもらったのが、事の始まりでした。

パーマをあてたことがない私は、                        {初めてだし。あてたことないし。ちょっとあててみたい気もするし。あまりにもクルクルだったら、ワックスで固めよう。ばれないだろう。もしばれたら、平然とした顔で、「いやあててないですよ。天然パーマです。」と言い切ろう。}という決死の覚悟?で、パーマをお願いしました。

そして、パーマをあてて迎えた、初出社日。(へアセットに30分くらいかかりました)

1人目・ディレクターからの第一声「パーマあてた?」               私「・・いやあててないです。ちょっとくせ毛がきょう強くて…」(嘘です)

2人目・新名アナ「おはよ!パーマあてた?」                        私「・・・(えっ、すぐにばれるじゃん。)いや、実はかくかくしかじかこういう事がありましてパーマをあてることになってしまいまして…はーい」

3人目・記者「髪型変えた?パーマあてた?」                    私「・・・・(ぁぁぁああ、もう諦めよう)そうなんですよね!気づかれないかなって思ったんですけれど、必ず気づかれるんですよね!(笑)」

人生で初パーマをあてた私。パーマのむずかしさを痛感した1日でした。       翌日からは、ぐっと固めて出社しました。

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改IMG-0797                         それでも、やっぱり…くせ強めですよね。。。                   皆さんも、初パーマには十分にお気を付けください!                 想像以上に、クルクルになりますよ!(笑)

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青森の冬を満喫!

少し遅くなりましたが、みなさん明けましておめでとうございます!
年末年始いかがお過ごしでしたか?

私は実家の大阪に帰省せず、おとなしく青森で過ごしていましたよ。
そんな中、唯一遠出したのが、八甲田国際スキー場!
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小さい頃からずっとスキーをやっていて、大学生の時はスキー場で住み込みアルバイトをしていたほど熱中していました。去年の5月に青森に来てから、雪国にきたからには絶対にスキーをしようと意気込んでいたんですよ~

そして、ワクワクしながらスタート地点に向かったわけですが、当日は濃霧。
自分が滑走している斜面が見えないほど、霧が濃く命の危険を感じました。(笑)
遭難しないよう、周りの人達が常に視える範囲で滑っていましたが、スキーをするのが3年ぶりということもあり、ついていくだけで精一杯。
なんとかダイレクトコースを滑り終えたころには、疲労困憊でした。

つい1時間前に11回券を買い、やる気満々だった私はどこへ行ったのか・・・
そんな疑問を抱きながらも、お腹が減ったので食堂に行きました。
そこで煮干しラーメンを食べたのですが、もうこれが絶品!!!
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下山したての、冷えた体には至極の一杯ですよね。
これ以上、ラーメンをおいしく食べられる環境は他にあるのでしょうか。
もしかすると、私はこのためにスキーをしているのか・・・
そんなことを考えさせられた時間でした。

その後は、酸ヶ湯温泉で酷使した身体を癒し、最高の時間を過ごしました。
身体の芯まで、温泉の成分が届いているような感覚でしたね~
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次は、どこのスキー場、温泉に行こうかな~

 

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