きのう、五所川原市の走れメロスマラソンに参加しましたよ！

５キロの津軽路を走りました～。

記録は３３分。２００９年の１回目も５キロに挑戦しましたがその時は確か２６分でした。ひゃ～！７分も遅い！

明らかな練習不足（＾＾；（年月のせいもあるでしょうが）

半分の折り返し地点で既に苦しくなってしまいました。

でも、ゴールした時の喜びと走り切ったあとに頂く十三湖のしじみ汁は美味しかったです。

日々の練習の積み重ねは大切ですね。何事も…！

顔が爽やかでない…苦笑

こんにちは！
小島祐希です。

今日は、マエダアリーナで行われた
県高校総体の開会式へ行ってきました(^^)

選手入場！

各校の応援も迫力がありました！

ゆるキャラも！

青森中央高校のマスコットキャラクター『けっぱるべあ』も
頑張って応援していましたよー♪

高校生たちの熱き戦い、青春ですね！
今月９日まで、35種目の競技が行われます(^^)

こんばんは！
井手です。

今月の青森米deMoriMori-Kitchenは、
青森市浜田にあるフレアージュスイートにお邪魔しました。

教えてもらったのは、
鳥飯茶漬けと米粉のクレープです。

ほっとする味♪

米粉のクレープでおうちでカフェの気分を味わってはいかがでしょうか？

レシピを教えていただき、ありがとうございました。

青森米deMori-Mori Kitchenは、第１・３金曜日
午前１１時２５分からの放送です。

ご覧下さい。

こんにちは！
井手です。
火曜日のおしゃべりハウス終了後に撮った写真をアップします♪
遅くなり、すみません。

中国料理広州の伊川店長が作ってくださった中華風豚そぼろ丼、
ご飯がすすむ一品でした♪

ごちそうさまでした。

午前１０時からのおしゃべりハウスをご覧下さい☆